Back in the Swimmingpool…

Seit heute darf ich wieder schwimmen. Ganz legal und konform als Vereinsschwimmerin. Hätte ich ja auch nie für möglich gehalten, dass ich mal in einem Schwimmverein Mitglied bin. Aber gut, der Zweck heiligt ja bekanntlich die Mittel.

Hintergrund ist, dass für Vereinsschwimmer inzwischen wieder das Schwimmbad unter strengen Hyhienemaßnahmen geöffnet wurde. Also „musste“ ich Vereinsschwimmerin werden. Gesagt getan und dann bekam ich sogar eine Antwort vom Vereinsvorstand.

Gestern Nachmittag konnte ich dann über ein Online Buchungstool Schwimmzeiten buchen. Leider immer nur 1 Stunde und natürlich schon alles recht ausgebucht. Aber zum Glück habe ich für heute und nächsten Mittwoch noch einen Slot am Morgen vor der Arbeit bekommen.

Das Hygienekonzept sieht wie folgt aus:

• Schwimmen nur mit gebuchtem Slot
• Stark eingeschränkte Personenzahl
• Kontaktdatenhinterlegung
• Einlass ins Gebäude frühstens 5 min vor Slotbeginn
• A und B Umkleidebereich, sodass sich Kommer und Geher nicht begegnen
• Maskenpflicht überall außer im Wasser selbst (Maske muss in einer Tüte am Startblock liegen)
• Nur jede 2. Bahn darf genutzt werden
• Duschen vor dem Schwimmen verpflichtend und nach dem Schwimmen verboten

Es war schon etwas komisch, dann im Bikini mit Bademütze und FFP2 Maske Richtung Dusche zu laufen. Aber letztendlich ist mir das Drumherum recht egal, solange ich wieder schwimmen darf. Habe es in den fast 6 Monaten auch nicht verlernt und meine Pace hat gezeigt, dass nicht allzu viel Kraft flöten gegangen ist. Gut, wo nix war, kann auch nix flöten gehen, aber das ist ein anderes Thema.

1. Coronaimpfung…

Nachdem sich Ende Februar alle Personen der Prio 2 Gruppe für einen Impftermin registrieren durften, war es bei mir letzten Freitag dann endlich soweit und ich wurde mit dem Impfstoff von Biontech/Pfizer geimpft.

Der Termin kam sehr unerwartet. Am Mittwochabend bekam ich die Mail mit meinen Terminen und konnte es gar nicht glauben, dass ich wirklich einen Impftermin in der sehr nahen Zukunft bekommen hatte.

Der Weg zur Impfung stellte sich dann allerdings doch komplizierter heraus als gedacht. Vor Ort im Impfzentrum wurde mir mitgeteilt, dass mein ärztliches Attest nicht korrekt sei, da dort der falsche Paragraph der Impfverordnung drauf stand. Dies hatte dann zur Folge, dass ich das Impfzentrum verlassen musste, mit der Option bis 13:30 Uhr mit einem korrekten Attest zurück zu kommen.

Also Anruf bei meinem Arzt. Nach mehreren Versuchen kam ich dann endlich durch und zum Glück willigte mein Arzt ein, den Paragraphen zu ändern. Warum der falsche Paragraph drauf stand, bleibt ein Rätsel. Wahrscheinlich ein Fehler der Arzthelferin. Letztendlich auch egal, denn ich bekam das korrekte Attest.

Mit dem korrekten Attest ging es dann zurück zum Impfzentrum. Mein Stresspegel war irgendwo Richtung Himmel. Als ich dann endlich im Warteraum saß und schließlich meine Nummer aufgerufen wurde, wurde ich nochmal richtig nervös, denn das Arztgespräch war die letzte Hürde.

Am 16.4.2021 um 10:20 Uhr gab es endlich die 1. Coronaimpfung. Am 28.5.2021 ist dann der zweite Termin.

Die Tage darauf zeigte mein Körper mehrere Impfreaktionen. Stark schmerzenden Arm, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, leichte Erkältung, Übelkeit, Durchfall und Abgeschlagenheit. Aber seit heute ist nichts mehr. War zwar nicht schön, aber das war/ist es mir wert!

Neue Küche…

Vor 3 Wochen kam endlich unsere neue Küche. Wir sind einfach nur happy, dass wir unser Geschirr nun nicht mehr in der Badewanne spülen müssen und wir in der Küche generell fließend Wasser haben.

Das Kochen macht in der neuen Küche viel mehr Spaß und gefühlt schmeckt das Essen jetzt doppelt so gut. Die Küche sieht live noch viel schöner aus, als wir es uns vorgestellt haben. Die Investition hat sich definitiv gelohnt.

Virtueller Berlin Halbmarathon…

Eigentlich wären wir dieses Wochenende mit meinen Eltern in Berlin gewesen und hätten morgen am Berlin Halbmarathon teilgenommen. Aber dank Corona kann der Halbmarathon leider nicht stattfinden und wurde auf den 22.8. verlegt. Da können wir leider nicht und mussten unsere Teilnahme stornieren.

Aber der Veranstalter hat einen virtuellen Berlin Halbmarathon organisiert. In der Zeit vom 9.4. bis 11.4. kann man egal wo auf der Welt einen Halbmarathon laufen, diesen tracken und die Tracking Datei dann in einem Portal hochladen. Geht alles natürlich nur mit vorheriger Anmeldung. Mein Mann und ich haben das Premium Paket gebucht und bekamen im Vorfeld ein Paket mit Blanko-Urkunde, Zielband, Medaille und anderen Kleinigkeiten.

Leider hat mein Mann aktuell Probleme mit seinem Meniskus, wodurch er aktuell nicht laufen kann. Er hat mich dann aber die ganze Strecke begleitet und mich mit Wasser versorgt.

Eigentlich wollte ich heute oder morgen den Halbmarathon laufen, aber da für heute und morgen mehr oder weniger Dauerregen angesagt ist, „musste“ ich dann gestern bei strahlendem Sonnenschein ran.

Und es lief einfach mega. Ich hatte vorher meine Pace pro Kilometer ausgerechnet, um meine bisherige Bestzeit aus 2017 zu unterbieten… I DID IT! Nach 1:55:39 h war der Halbmarathon geschafft, ich mega happy, aber auch ziemlich fertig. Die bisherige Bestzeit habe ich um über 3 Minuten unterboten.

Meine Beine sind schwer und vor allem meine Oberschenkel schmerzen ziemlich. Aber das war es wert. Die nächsten Tage ist Regeneration angesagt. Aktuell sitze ich auf meinem Indoorfahradtrainer und pedaliere locker aus.

Abszess…

Letztens habe ich mir mal wieder die Beine und die Achseln epiliert. Ich bin „darauf gekommen“, weil ich aufgrund des Lockdowns ja nicht zum Waxing konnte. Bisher hatte ich danach auch nie wirklich Probleme, aber nach dem letzten Mal bildeten sich in meiner Achsel 2 Knubbel. Zuerst dachte ich, dass es nur verstopfte Poren sind, aber ich konnte sie nicht ausdrücken und sie wurden immer größer und härter und verursachten teils deutliche Schmerzen.

Also versuchte ich einen Termin beim Hautarzt zu bekommen, was ja bekanntlich nicht gerade einfach ist. Zum Glück war ich vor mehreren Jahren mal bei einer Hausärztin wegen meiner Wärmflaschen-Verbrennungen an Bauch und Beinen, welche übrigens inzwischen überhaupt nicht mehr zu sehen sind. Ich bekam also glücklicherweise einen kurzfristigen Termin.

Vor Ort wurde dann festgestellt, dass sich in meiner Achsel ein großer und ein kleiner Abszess gebildet hatten. Der kleine sollte kein Problem sein und von selbst wieder weg gehen, aber der große musste aufgeschnitten werden. Als Betäubung gab es kurz Kältespray auf die besagte Stelle… war dann recht nutzlos, aber wir loben mal die Idee! Für die Weiterbehandlung Zuhause bekam ich dann noch eine antibiotische Salbe.

Nach gut einer Woche war ich dann nochmal zur Kontrolle da und die Ärztin war begeistert von der Wundheilung. Eine kleine Narbe ist geblieben und wird auch ein Leben lang bleiben, aber das ist in der Achsel ja nicht so das Drama. Der kleine Abszess wurde durch die Salbe beseitigt.

Dinkelvollkornbrot…

Am Ostersamstag waren wir bei meinen Eltern zum Spieleabend und haben dafür ein mega leckeres Brot gebacken. Man braucht dazu Folgendes:

Öl, Salz, Körnermischung (z. B. 175g Packung von Aldi), 500g Dinkelvollkornmehl, 1 Hefewürfel, 500ml lauwarmes Wasser, 2 EL Essig

Zuerst die Kastenform mit dem Öl einfetten und die Form mit ein paar Körner auskleiden. Den Hefewürfel im Wasser zerbröseln und rühren, bis sich die Hefe aufgelöst hat. Mehl und den Großteil der übrigen Körner vermischen und dann die Wasser-Hefe-Mischung, Salz und Essig dazu geben. Alles gut vermengen, dann in die Kastemform geben und die restlichen Körner darauf verteilen. Den Backofen auf 180 Grad Umluft vorheizen und das Brot dann 30-40 Minuten (je nach Backofen) backen. Vor dem Rauslösen aus der Form sollte das Brot auskühlen, damit es möglichst nicht bricht.

Alpaka Wanderung…

Durch die letzten Lockerung in Sachen Corona durfte die Alpaka Farm wieder öffnen und exklusive Wanderungen anbieten. Da haben wir natürlich nicht lang gewartet, denn wir wollten ja unser Patenkind Nuspli kennenlernen. Am Mittwoch war es dann endlich soweit.

Leider hat das Wetter nicht so ganz mitgespielt, sodass die Wanderung bei Schnee und Kälte stattfand. Vor Ort haben wir dann erfahren, dass wir auch hätten verschieben können, aber dann waren wir ja schon vor Ort und kneifen ist nicht!

Anfangs lernten wir erstmal ein paar interessante Dinge über Alpakas. Wirklich faszinierend diese Wesen und natürlich unbeschreiblich süß! Unser Patenkind Nuspli gehört eher zu den schüchternen Alpakas und braucht etwas Zeit um mit neuen Leuten/Situationen warm zu werden. Deswegen nahmen wir noch den kleinen Frechdachs Bruno mit auf die Wanderung. Bruno ist sozusagen die Rampensau der Herde.

Ich lief zuerst mit Nuspli und mein Mann mit Bruno. Nuspli und ich wurden nicht so ganz warm miteinander und daher schlug die Führerin vor, dass wir ja mal tauschen könnten. Und schwubs lief es super. Bruno und ich passen super zusammen und ich habe mich in den kleinen Frechdachs schockverliebt.

Da wir dieses Mal nicht wirklich optimale Wetterbedingungen hatten, werden wir nochmal eine Tour machen, wenn es wärmer ist. Ich freue mich jetzt schon drauf!